الصداع: معاناة يومية للكثيرين
يعتبر الصداع أحد أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً في العالم، سواء كان صداع توتري، نصفي (شقيقة)، أو ناتج عن الجيوب الأنفية. يلجأ الكثيرون للمسكنات بشكل يومي مما قد يسبب أضراراً جانبية على المدى الطويل.
الحجامة تقدم بديلاً طبيعياً وفعالاً لعلاج أسباب الصداع وليس فقط تسكين الألم المؤقت.
كيف تعالج الحجامة الصداع؟
تعمل الحجامة على علاج الصداع من خلال عدة آليات:
1. تحسين تدفق الدم للدماغ
تساعد الحجامة في إزالة الاحتقان الدموي وتحسين الدورة الدموية في منطقة الرأس والرقبة، مما يضمن وصول الأكسجين الكافي للدماغ وتخفيف الضغط المسبب للألم.
2. إرخاء عضلات الرقبة والأكتاف
غالباً ما يكون الصداع التوتري ناتجاً عن تشنج عضلات الرقبة والأكتاف. الحجامة تساعد على استرخاء هذه العضلات وفك التشنجات، مما يزيل السبب الرئيسي للصداع.
3. تنظيم الهرمونات والنواقل العصبية
تحفز الحجامة إفراز السيروتونين والإندورفين (مسكنات الألم الطبيعية في الجسم)، مما يساعد في تقليل حدة نوبات الصداع النصفي وتكرارها.
4. تنقية الجسم من السموم
تراكم السموم في الجسم قد يكون سبباً للصداع المزمن. الحجامة الرطبة تساعد في تخليص الجسم من هذه الشوائب.
أنواع الصداع التي تعالجها الحجامة
- الصداع النصفي (الشقيقة): أثبتت الدراسات فعالية عالية للحجامة في تقليل عدد وشدة النوبات.
- الصداع التوتري: الناتج عن الإجهاد والتوتر العضلي.
- صداع الجيوب الأنفية: من خلال مواضع الوجه الخاصة (بحرص شديد وخبرة).
- الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.
مواضع الحجامة للصداع
يقوم أخصائيو مركز الطيبين بتحديد المواضع بدقة حسب نوع الصداع، وتشمل عادة:
- الكاهل (أسفل الرقبة من الخلف).
- الأخدعين (جانبي الرقبة).
- مقدمة الرأس أو وسطه (في حالات معينة).
متى تشعر بالتحسن؟
يشعر العديد من المرضى بتحسن ملحوظ وراحة فورية بعد الجلسة الأولى، خاصة في حالات الصداع التوتري. أما الصداع النصفي المزمن فقد يحتاج لبرنامج علاجي من عدة جلسات للحصول على نتائج دائمة.
الخلاصة
لا تدع الصداع يسيطر على حياتك. جرب الحجامة كحل طبيعي وفعال وآمن في مركز الطيبين، واستعد نشاطك وتركيزك.